11. prosince 2026 v 18:50ZADEK & CORE
Popis
Lekce je zaměřená na nohy, zadek a střed těla. Bude probíhat formou stanovišť. Začneme rozehřátím a skončíme protažením. Použijeme pomůcky jako činky, závaží, TRX, gumičky, bosu, overbally, míče… ale i váhu vlastního těla. S sebou pohodlné oblečení, obuv do tělocvičny, podložku na cvičení, lahev s pitím.
Místo
Žákovská 458, Habry
Vyhledání trasyPodrobnosti
11. prosince 2026, 18:50 – 11. prosince 2026, 19:50
Rezervace na událost není v tuto chvíli možná.
